ゴルフの引っ掛け対策

ゴルフを始めたばかりの人は、しばらくは球が右にしか飛ばないでしょう。いわゆるスライスというやつです。アイアンでもドライバーでもどちらも右ばかり。これも練習を積んでくると今度は左に飛ぶようになってきます。今度は引っ掛けですね。こうして右に曲がったり、左に曲がったりしながら、だんだん曲がり幅が小さくなってきて安定してくるのです。

最初に経験するスライスは、どうして起こるのでしょう。ゴルフクラブというのは、ヘッドの重心がシャフトからずれていて、ほっておくとフェイスが右に向くようにできているのです。さらに日本人がなじみのある野球の場合、球を打つときは、体の前で捕らえるので、ボールとバットを正対させることができるのですが、ボールが体の横でとまっているゴルフの場合、野球と同じ手の位置でボールを打つと、フェイスがさらに開いてしまうのです。

次に引っ掛けですが、ゴルフスイングは本来円運動ですので、本来はフェイスが開いた状態から、徐々に閉じながらボールのところでスクエアになり、そこから徐々に閉じていく動きになります。この時スイングの方向がボールを打ち出す方向と一致していれば、理想的なストレートボールになるのですが、スイング方向が左に向いていると、フェイスが閉じた状態でボールにあたり、さらにどんどん閉じていくので、引っ掛けとなるのです。特にショートアイアンはスイングの半径が小さいので、より右に向きやすく、引っ掛けやすいのです。

スライスの場合は、ボールに勢いがないので、最悪の事態にはなりにくいのですが、左に曲がるボールは勢いがあるので、引っ掛けはトラブルになりやすいのです。できるだけ早く解消したいところです。ではどうすれば引っ掛けを解消できるのでしょう。

このためにはスイングのイメージを変える必要があります。引っ掛けに悩む人の多くは、ターゲットに向かうライン上をまっすぐ払い打つイメージでスイングすることが多いのですが、先ほどいったように、ゴルフスイングは円運動なので、ボールへは体に近いところからボールに向かっていく動きになります。さらにボールをヒットしたあとは体の中心にそって、ゴルフクラブはまた体に近いところに入ってくるのです。ボールを右に打つくらいのイメージでちょうどいいくらいなのです。ところがスライスに長年悩んだ人ほど、右に向かって打つということに潜在的な恐怖感をもっているので、やっかいなのですが、これは練習で体得するしかないです。

意図的にスライスやフックを打ち分ける練習をするのも効果的です。ストレートボールというのは、スイングの動きとしてはスライスとフック両方の要素を兼ね備えています。そこで両極端な動きをすることで、適度な頃合いを見つけるのです。

これは実は練習だけでなく，本番でも有効です。ストレートボールを常に狙っていると、右に曲がったり，左に曲がったりと多種多様ですが、どちらに曲がるかわからないという欠点があります。あらかじめどちらかにしか曲がらないのであれば、曲がることを想定してターゲット設定ができます。逆に行かないという自信があれば、コース攻略は非常に楽になります。

とにかく引っ掛けを直すのには、スイングのイメージを変えるのが一番です。ドライバー以外のウッドクラブやアイアンを持つのもありですし、コースマネジメントでも十分カバーできます。引っ掛けを解消すれば、スコアが一段ランクアップしますよ。